关于献血的冷知识，你知道吗？

    献血量一般为200—400毫升。以一个50kg的健康成年人为例，献血量约在5-10%之间。这对健康人来说不是个大数目，不会对身体造成什么伤害。相比较而言，女性每个月“那几天”的平均出血量为30～50毫升，有些量大的能到80毫升，6个月的量就已经远远超过了200毫升，但是并不影响日常生活与工作。

    献血会降低免疫力的这种说法很大一部分原因来自献血时所失去的白细胞和抗体，因为他们可以帮助人体有效的抵抗病原体微生物的感染，形成人体的“免疫防线”。的确，献血会使人体失去一部分血液中的白细胞与抗体，但是从通常献血量200～400毫升来看，人体实际上失去的白细胞与抗体的数量是非常少的。而且，人体自身的血液一直都在不断新陈代谢，每时每刻都有许多血细胞衰老、死亡，例如白细胞的平均寿命只有10天，同时，又有大量新生细胞生成，以维持人体新陈代谢的平衡。所以，献血后失去的水分和无机物，1～2个小时就会补上，血浆中的抗体等蛋白质，由肝脏合成，一两天内就能得到补充，白细胞也就很快恢复到原来水平。

    为了解多次献血对人体的细胞免疫功能影响如何，曾经有专家选择了献血年限在3～21年，献血10次以上，年龄21～49岁的30人，其中男女各15人，与20名从未献过血的、体检合格的正常人作对照，测定了其外周血T淋巴细胞亚群。结果表明多次献血者除骨髓造血功能比对照组较旺盛外，细胞免疫功能无差别。

    血压是血液对血管的压力。想像你往一个橡胶管道里吹气，你吹的力气越大，管壁受到的压力也越大。嘴向管道里吹气就好比心脏向全身血管泵出血液。血压高往往是因为血管壁太硬了弹性差，血压低可能因为心脏泵出血液的力量不足、心率过缓、血液量少（受伤失血的人可能低到血压都测不到）。但这个血压改变很快会被身体调整过来。献血时，少量血液的失去会让一些献血者的血压暂时降低，从而出现“头晕眼花”的状况，但是也是一种非常暂时的现象。如果一次献血就老是低血压，那高血压患者不用吃药了，不如去放血好了；也不会有“充血性心衰”这种病了（外周血压太高了，心脏泵不动了）。

    为了减轻或者避免献血后“头晕眼花”的状况，献血者一般在献血后都会被要求进行一段时间的原地休息，并且补充一些食物和水分。同时，献血当天也不宜剧烈运动及高空作业。

    首先要明确的是：适量献血无损健康。

    其次，根据各地献血条例等法律法规规定献血者本人及其直系亲属还可享有一定的“福利”。

    以浙江省和江苏省为例：

    浙江：浙江省实施《中华人民共和国献血法》办法，

　　第十八条 公民临床用血，应当按照国家和本省规定交付血液采集、储存、分离、检验等费用（以下简称临床用血费用）。

　　献血者及其亲属可以按照下列规定免交临床用血费用：

　　（一）献血者捐献全血累计达四百毫升以上的，本人终身免交临床用血费用；不足四百毫升的，自献血之日起五年内按照不超过献血量的五倍免交临床用血费用，五年后免交与献血量等量的临床用血费用；

　　（二）献血者的配偶、父母和子女，五年内按照不超过献血量的两倍免交临床用血费用，五年后免交与献血量等量的临床用血费用；

　　（三）达到国家无偿献血奉献奖金奖标准以上的献血者，其兄弟姐妹、祖父母、外祖父母、配偶父母享受第二项规定的待遇；

　　（四）献血者捐献造血干细胞的，本人终身免交临床用血费用；其配偶、父母和子女终身按照不超过八百毫升的献血量免交临床用血费用；

　　（五）献血者捐献单采血小板的，本人终身免交临床用血费用；其配偶、父母和子女享受第二项规定的待遇，献血量按照捐献一次折合全血八百毫升计算；

　　（六）稀有血型的献血者，本人终身免交临床用血费用；其配偶、父母和子女享受第二项规定的待遇。

　　第二十五条 县级以上人民政府、红十字会应当按照国家和省有关规定，对积极献血或者在献血工作中作出显著成绩的单位和个人给予表彰、奖励。

　　荣获国家无偿献血奉献奖的献血者，凭相关证件可以免费游览政府投资主办的公园、旅游风景区等场所，到非营利性医疗机构就诊免交门诊诊查费，免费乘坐城市公共交通工具。

　　县级以上人民政府可以根据本地实际，制定本行政区域关爱献血者的具体措施。

江苏：江苏省献血条例

第二十七条   无偿献血者享有优先用血权利。除临床急救用血外，医疗机构应当优先保障无偿献血者临床用血。

　　无偿献血者献血量在八百毫升以上（含八百毫升）的，终身享受免费用血；无偿献血者献血量未达到八百毫升的，按本人献血量的三倍享受免费用血。无偿献血者的配偶、父母、子女、兄弟姐妹及配偶的父母需要用血的，其累计免费用血按献血者献血量等量提供。

　　捐献造血干细胞的，本人终身享受免费用血；其配偶、父母、子女、兄弟姐妹及配偶的父母需要用血的，免费用血量累计按照八百毫升提供。

　第三十二条   在本省获得国家无偿献血奉献奖、无偿捐献造血干细胞奖和无偿献血志愿服务终身荣誉奖的个人，可以凭相关证件免费游览政府投资主办的公园、旅游风景区等场所，到政府举办的医疗机构就诊免交普通门诊诊察费，免费乘坐城市公共交通工具。

　　设区的市、县（市、区)可以根据本地实际，制定本行政区域关爱献血者的具体措施。

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